Vorremmo sempre fare la cosa migliore per noi e per le persone a cui vogliamo bene e temiamo di sbagliare.

Prenditi qualche secondo per chiederti: sono veramente, profondamente, felice? Perché devo imbottirmi di giochi per non pensare o di dolci o di pornografia o…Che cosa non va? A cosa non “devo” pensare?

Molti pensano che per mettersi a dieta basti volerlo ma spesso il cibo è un rituale o un abitudine che con fatica riusciamo a modificare

Diventare madre è una delle esperienze più profonde e radicali che una donna può vivere.
Vede il proprio corpo cambiare, gioia e paura si alternano in una giostra che fa girare la testa, tante domande tanti dubbi

Trovare uno spazio per se stessi è uno dei regali più importanti che si possa fare ai propri figli. Può sembrare una contraddizione ma quando i problemi personali e le ansie offuscano la vista, non si può avere una relazione positiva e costruttiva.